Jak se bránit nudě

Člověk je živočišný druh, který vedle schopnosti chodit po dvou, myslet, kombinovat a předvídat, má v sobě zakódovánu i vlohu k aktivní činnosti. Když se mu daří tuto aktivitu přiměřeným způsobem rozvíjet, naplňuje jeho život a přináší mu vyrovnanost a uspokojení. Míra aktivity je dána každému v jiné míře, nejlépe je na tom od dob Hippokratových sangvinik, který má dostatek síly i energie a je vytrvalý a rychlý. Flegmatik je také vybaven dobře, na rozdíl od předchozího je pomalejší. Cholerikovi schází vytrvalost a melancholikovi zase síla.

Zdá se, že moderní civilizace jako by odváděla člověka od aktivního počínání k pasivnímu.

Nuda je zákeřná choroba, která člověka postupně ohlupuje.
Projevuje se pohodlností, ztrátou zájmu o okolí, poklesem vlastní aktivity, narůstající úzkostí a nespokojeností a přijímáním pouze jednoduchých pasivních impulzů..
Postihuje pouze méně odolné jedince bez vlastního názoru na svět..
Projevuje se mimo jiní, že postižený nečte, nehraje na žádný nástroj, neučí se cizí jazyky, necestuje.
Hlavní projevy: Postižený raději sedí doma, hledí na televizi nebo video, dění kolem je mu lhostejné a nevybírá si zábavu.
Ztrácí kamarády a přátele a je stále osamělejší.
Mozek ochromuje postupně pocit prázdna a únavy z vlastní existence.
Nuda nesnáší: smích, pláč, radost, zvědavost a veškerou lidskou aktivitu.
Nejúčinnějším lékem proti nudě je aktivita, sport, či nějaký koníček.
Pro začátek otevřete okno a nadechněte se. Budete se divit, kolik je na světě zajímavých věcí, kterých jste si dosud nevšimli.

Informace byly čerpány z knihy: Cimický Jan: Psychotesty, Fragment s.r.o. 2009