Jak se netrápit svým vzhledem

Televizní seriály nás poslední dobou bombardují příběhy, které se vždy odehrávají v perfektně zařízených bytech či vilách, kde se pohybují nažehlení elegáni a štíhlé, dokonalé krásky, vždycky se jen usmívající a dobře naladěné. Postupně se tak v divákovi vytváří zneklidňující pocit, že je asi nějak méněcenný, protože mu tu a tam něco nesedí, a když se večer vrátí pracující uštvaná žena domů a promění se v hospodyni, už nemá moc času zvažovat, zda se bude v kuchyni vyjímat v jedněch či druhých šatech, ab byla stále přitažlivá a sexy....

Ba co víc, u mladých a nevyzrálých dívek tahle filmová fikce může vyvolat pocit méněcennosti a velkou nespokojenost se svým vzhledem, který je jiný, než u idolu na obrazovce.  A tak podnikají nezralé osobnosti nesmyslné diety, aby zformovaly jinak svou postavu, činí zájezdy na plastické chirurgy, aby pomohly napravit přírodu.

Přitom každý člověk by se měl naučit žít se svým tělem.

1. Buďte hrdí na svůj vzhled, najděte si na sobě něco pěkného a přeorientujte se na své klady.
2. Buďte si vědomi svých schopností
3. Najděte si čas na sebe.
4. Nebojte se rozhodovat, věřte si.
5. Vytvořte si obraz úspěšného člověka a nikdy předem nemyslete na případný neúspěch. Nepřipouštějte si předem prohru.
6. Čekejte vždy to lepší.
7. Nikdy před lidmi nedělejte sebepodceňující poznámky (a to ani kdyby byly na místě). To raději mlčte.
8. Snažte se vždy působit klidně a vyrovnaně, i když to někdy dá spoustu práce a sebeovládání.
9. Zvolte si štěstí a tento pocit si pěstujte každý den, jakmile ráno otevřete oči. Uvidíte, že se vám všechno bude dařit lépe.
10. A vždycky si opakujte: JSEM JAKÝ JSEM. A to je dobře.  Originál je totiž vždycky lepší než nepovedená kopie.

Informace byly čerpány z knihy: Cimický Jan: Psychotesty, Fragment s.r.o. 2009

(c) inforama-thorium